نرمی غضروف کشکک زانو که با نام کندرومالاسی کشکک نیز شناخته می شود یکی از مشکلات شایع مفصل زانو است که معمولا در افراد ورزشکار رخ می دهد.
آسیب دیدگی و نرم شدن غضروف پشت کشکک زانو به دلایلی همچون وضعیت نامناسب زانو در حین ورزش ، حرکت نامتعادل و نامناسب کشکک روی مفصل زانو و ضعف عضلات مفصل زانو در بروز این وضعیت نقش دارند.
افراد جوان و ورزشکار بیش از سایر افراد در معرض خطر این آسیب قرار دارند اگرچه ریسک بروز آن در تمام افراد وجود دارد.
استخوان کشکک زانو در شیار کشکک در جلوی استخوان ران قرار گرفته که با حرکت پا به بالا و پایین حرکت کرده و زمانی که کاسه زانو به جای اینکه روی استخوان ها بلغزد، کنار استخوان ها لغزیده می شود دچار درد و التهاب می شود.
جراح ارتوپد برای تشخیص این آسیب و افتراق آن از سایر مشکلات مفصل زانو علاوه بر معاینه فیزیکی و انجام آزمایش های خاص بر روی زانو از روش های تشخیصی دیگر همچون رادیوگرافی ، سی تی اسکن ، ام آر آی یا آرتروسکوپی نیز بهره می برد.
علائم نرمی غضروف کشکک زانو
- احساس درد در زانو بخصوص در قسمت جلوی زانو
- کاهش دامنه حرکتی زانو
- تورم و التهاب زانو
- درد در پشت و جلوی کشکک زانو
- تشدید درد پس از بی حرکتی زانو به مدت طولانی
- تشدید درد با حرکت دادن زانو مانند بالا یا پایین رفتن از پله
- احساس بی ثباتی در مفصل زانو
- احساس خالی کردن زانو
- قفل شدن زانو و ناتوانی در خم و راست کردن زانو
دلایل و عوامل خطر
- ضعف عضلات داخلی زانو
- آرتروز زانو
- لغزش کاسه زانو
- عفونت مفصل زانو
- آسیب مینیسک زانو مانند پارگی منیسک زانو
- استفاده بیش از حد از زانو و حرکات تکراری مفصل زانو
- سفتی عضلات چهار سر ران
- عدم تعادل عضلات اطراف مفصل زانو
- خونریزی داخلی مفصل زانو
درمان نرمی غضروف کشکک زانو
برای درمان این عارضه باید به جراح ارتوپد زانو مراجعه شود تا وی پس از معاینات دقیق و بررسی شرایط بیمار بهترین روش درمانی را اتخاذ کند.
کاهش سطح فعالیت و استراحت دادن به زانو نقش موثری در تسکین علائم بیمار دارد.
قرار دادن کمرپس سرد بر روی محل دردناک نیزدر کاهش درد و التهاب زانو بسیار موثر است.
استفاده از زانوبندهای طبی نیز در تسکین درد زانو در این بیماری موثر است.
برای تسکین درد و التهاب می توان از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپرین استفاده کرد.
فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیز در بهبود نرمی غضروف کشکک زانو در بسیاری از موارد موفقیت آمیز است.
در مواردی که روش های غیرجراحی نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکند عمل جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی توسط بهترین جراح ارتوپد انجام خواهد گرفت.
کلمات مرتبط :
