غضروف زانو و محافظت از آن

یکی از مهم ترین فاکتورهای خطرزایی که باعث تخریب غضروف زانو می شود، افزایش وزن است.

چگونه روند از بین رفتن غضروف زانو را کندتر کنیم ؟

بیمارانی که دچار چاقی هستند و وزن زیادی کم می کنند، این کار روند از بین رفتن غضروف زانویشان را طولانی تر و کندتر می کند. محققان در تحقیقاتی دریافته اند افراد چاقی که ۱۰ درصد از وزن خود را کم می کنند،میزان ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوی آنها خصوصا در مفاصلی که فشار بیشتری را تحمل می کنند تا ۱۰ درصد کاهش می یابد. آنها تلاش کردند تا ارتباط بین میزان متفاوت و تشدیدکاهش وزن از بین رفتن غضروف زانو را با توجه به آزمایش های MRI در بیش از ۵۰۰ فردی که اضافه وزن داشته و دچار چاقی هستند بررسی کنند.

ورم مفاصل و استخوان ها زمانی رخ می دهد که فقدان شدید غضروف در مفاصل اتفاق بیافتد. خطر ورم استخوان ها و مفاصل با بالا رفتن سن افزایش می یابد.
چاقی هم یکی از عوامل خطرزای آن محسوب می شود چرا که حمل و تحمل وزن زیاد باعث وارد آمدن فشار زیاد بر مفاصل زانو و ران می شود و از طرفی به افزایش پروتئین های تشدیدکننده ی التهاب می انجامد که توسط بافت های چربی تولید می شود

دکتر فرهاد شهبازی، متخصص ارتوپد.