سندرم تونل کارپال یکی از بیماری های شایع مچ دست است که اغلب در نتیجه استفاده بیش از حد از مچ دست رخ می دهد و سبب درد ، بی حسی و کاهش قدرت مچ دست می شود.
این بیماری در اثر فشار بر عصب مدیان ایجاد می شود. تونل کارپال یک گذرگاه باریک است که توسط استخوان ها و رباط ها در سمت کف دست احاطه شده است. هنگامی که عصب میانی فشرده می شود، علائم می تواند شامل بی حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در دست و بازو باشد.
آناتومی مچ دست، مشکلات سلامتی و احتمالاً حرکات مکرر دست می تواند به سندرم تونل کارپال کمک کند.
درمان مناسب معمولا سوزن سوزن شدن و بی حسی را از بین می برد و عملکرد مچ دست و دست را بازیابی می کند.
از آنجایی که سندرم تونل کارپال (CTS) به دلیل حرکات مکرر انگشتان و مچ ایجاد می شود، جای تعجب نیست که ارسال پیامک و همچنین تایپ کردن روی صفحه کلید و انجام بازی های ویدیویی برای ساعات طولانی ، می تواند باعث این وضعیت دردناک شود.
دلایل و علائم سندرم تونل کارپال
CTS زمانی ایجاد می شود که تاندون ها و رباط های مچ دست شما متورم شوند. از آنجایی که تونل کارپال که این تاندون ها و رباط ها از طریق آن عبور می کنند بسیار باریک است، التهاب در اینجا عصب میانی را به دام می اندازد و باعث علائم CTS می شود.
می دانید که سندرم تونل کارپال دارید اگر:
- انگشت شست و سه انگشت اول شما بی حسی کامل یا جزئی را تجربه می کنند.
- درد از ساعد و به مچ دست و دست شما شلیک می کند.
- قدرت گرفتن شما بسیار کاهش یافته است.
روش های درمان
اگر ارسال پیامک با تلفن همراه یا تایپ کردن روی صفحه کلید کامپیوتر باعث علائم CTS شما می شود، بهترین اقدام این است که این فعالیت ها را کاهش دهید. سایر درمان های خانگی شامل بستن بریس یا آتل و مصرف داروهای ضد التهابی است.
هنگامی که برای درمان سندرم تونل کارپال به مبهترین جراح ارتوپد مراجعه می کنید، جراح عصب مدیان گیر افتاده در منبع را بررسی میکند تا بهترین درمان را برای شما در نظر بگیرد.
درمان سندرم تونل کارپال در گام اول با روش های غیرجراحی همچون استراحت ، فیزیوتراپی ، استفاده از بریس و دارو است.
با این حال، مهم است بدانید که گاهی اوقات برای درمان این عارضه نیاز به جراحی است. با این حال، اگر علائم را بشناسید و فعالیت هایی که باعث درد شما می شود را کاهش دهید، می توانید از این اقدام تهاجمی اجتناب کنید.
کلمات مرتبط :
