درمان سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال یک مشکل عصبی است که باعث گزگز، بی حسی، ضعف یا درد در انگشتان، شست یا کف دست و گاهی اوقات ساعد می شود. این علائم در اثر فشار روی یک عصب (عصب مدیان) در مچ دست (تونل کارپال) ایجاد می شود.
این مشکل اغلب با حرکات دست و مچ که زیاد انجام می دهید مرتبط است. به این حرکات تکراری می گویند.
تورم یا احتباس مایع در مچ دست که می تواند در دوران بارداری یا به دلیل یک مشکل سلامتی اتفاق بیفتد ، همچنین می تواند باعث علائم تونل کارپال شود یا آنها را بدتر کند.
سندرم تونل کارپال شدید که مدت طولانی طول می کشد می تواند منجر به آسیب دائمی به عصب مدیان شود. این می تواند استفاده از دست را برای شما سخت کند.
علائم سندرم تونل کارپال در زنان باردار اغلب پس از زایمان از بین می رود. مگر اینکه علائم شما خیلی بد باشد، ممکن است بخواهید جراحی را به تعویق بیندازید و ببینید آیا علائم شما پس از زایمان از بین می رود یا خیر.
علائم شایع عبارتند از :
- درد بخصوص در هنگام گرفتن اجسام و یا مشت کردن دست
- عضلات شست ضعیف. این کار گرفتن یا نگه داشتن اشیا را برای شما سخت می کند.
- از دست دادن احساس و توانایی استفاده از انگشتان و دستان خود به خوبی.
درمان سندرم تونل کارپال
۱ یا ۲ هفته به دست خود استراحت دهید. فعالیت هایی که آسیب می زند را متوقف کنید.
یخ را هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی کف دست و مچ خود قرار دهید.
از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ناپروکسن یا ایبوپروفن استفاده کنید. مطالعات نشان نداده اند که NSAID ها برای سندرم تونل کارپ موثر هستند، اما ممکن است به کاهش علائم شما کمک کنند.
روش انجام برخی حرکات دست را تغییر دهید.
از آتل مچ دست استفاده کنید. معمولاً در شب پوشیده می شود، اما می توانید آن را در روز بپوشید.
می توانید با یک فیزیوتراپیست کار کنید تا یاد بگیرید که چگونه فعالیت ها را به روشی جدید انجام دهید. فیزیوتراپیست همچنین تمرینات برای افزایش قدرت و تحرک مچ دست به شما ارائه می دهد.
جراحی برای درمان سندرم تونل کارپال
اگر برای مدت طولانی علائم بسیار بدی داشته اید و سایر درمان ها کمکی نکرده اند، ممکن است تصمیم به جراحی بگیرید.
گاهی اوقات برای جلوگیری از آسیب پایدار عصبی به جراحی نیاز است. احتمالاً برای بررسی اینکه آیا نیاز به جراحی دارید، آزمایش عصبی انجام خواهید داد.
اکثر افرادی که برای سندرم تونل کارپال جراحی می‌کنند، درد و بی‌حسی در دست‌شان کمتر یا بدون درد و عملکرد بهتر دست بعد از جراحی است.
جراحی فشار روی عصب مدیان در مچ دست را کاهش می دهد. جراح ارتوپد برای کاهش فشار روی عصب، یک رباط را قطع می کند.
این عمل جراحی آزادسازی تونل کارپال نامیده می شود. می توان آن را به یکی از دو روش انجام داد:
جراحی باز: پزشک یک برش کوچک (برش) در کف دست شما ایجاد می کند.
جراحی آندوسکوپی: پزشک یک برش کوچک در مچ دست، یا یک برش کوچک در مچ دست و یک برش در کف دست ایجاد می کند. او یک لوله نازک با یک دوربین متصل (اندوسکوپ) را در محل برش قرار می دهد. ابزارهای جراحی همراه با اسکوپ قرار داده می شوند.
کلمات مرتبط :
سندرم تونل کارپال – درمان درد مچ دست – دلایل درد مچ دست – بهترین جراح دست در تهران – بهترین جراح ارتوپد در تهران
