زانودرد در نوجوانان ناشی از استفاده بیش از حد، آسیب‌های خاص زانو (ضربه به زانو) یا شرایط پزشکی از جمله بیماری ازگود-شلاتر، آرتریت نوجوانان و استئوکندریت دیسکانس است. درمان بستگی به علت درد دارد، اما ممکن است شامل استراحت، داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی باشد. در برخی موارد و بندرت نیز ممکن جراحی توسط بهترین جراح ارتوپد زانو توصیه شود.
زانو درد شرایطی نیست که فقط برای افراد مسن اتفاق بیفتد. با وجود جوان بودن، نوجوان شما می تواند زانو درد نیز داشته باشد.
زانودرد در نوجوانان یک نتیجه رایج استفاده بیش از حد است، اما همچنین ناشی از آسیب‌های خاص زانو (از ضربه به زانو، افتادن، پیچش یا خم شدن غیرطبیعی) و شرایط پزشکی است که زانو را تحت تأثیر قرار می‌دهد. زانو درد همچنین می تواند موقتی باشد و مربوط به آسیب نباشد، بلکه تغییری در سطح فعالیت یا ورزش نوجوان شماست.
به دلیل دلایل مختلف زانو درد، اگر نوجوان شما از درد شکایت دارد، عاقلانه است که آن را بررسی کنید. هرگز فکر نکنید که درد زانو در نوجوان شما صرفاً درد در حال رشد است. این یک علت معمولی زانو درد در یک نوجوان نیست.
دلایل زانودرد در نوجوانان
- انعطاف پذیری ضعیف عضلات ران که از مفصل زانو حمایت می کنند. ضعف یا سفت شدن عضلات ران.
- استفاده بیش از حد از زانو ناشی از خم شدن مکرر زانو در حین دویدن، پریدن و سایر فعالیت ها.
- مشکلاتی در تراز، به عنوان مثال، قرار نداشتن کاسه زانو به درستی در داخل زانو یا صاف بودن کف پا که راه رفتن طبیعی را تغییر می دهد.
- زانو درد ناشی از رگ به رگ شدن، کشیدگی و پارگی رباط ها و تاندون ها یا آسیب به سایر بافت های نرم.
- پارگی منیسک زانو
- آسیب های رباط های زانو
- تاندونیت زانو که در طی آن تاندون زانو به دلیل آسیب و استفاده بیش از حد دچار درد و التهاب می شود.
- بورسیت زانو که ناشی از تورم یکی از کیسه های مایع در زانو که زانو را تحت فشار قرار می دهد است.
- دررفتگی کاسه زانو. این وضعیت خارج از محل کاسه زانو است.
- بیماری ازگود-شلاتر: این وضعیت دردناک حدود یک اینچ زیر کاسه زانو اتفاق می افتد، جایی که تاندون کشکک به ناحیه برجسته استخوانی روی درشت نی (استخوان ساق پا) متصل می شود. این عارضه در مردان شایع تر است و تصور می شود به دلیل استفاده بیش از حد از عضلات ران باشد.
- آرتریت نوجوانان: این آرتریت روماتوئید است که باعث درد، تورم، سفتی و از دست دادن حرکت در مفاصل می شود که ممکن است شامل زانو نیز شود.
علائم زانودرد در نوجوانان چیست؟
علائم بستگی به این دارد که چه چیزی باعث درد زانو در نوجوان شما شده است.
- دردی که با فعالیت افزایش می یابد.
- درد مبهم و دردناک در پشت کاسه زانو، زیر زانو یا دو طرف کاسه زانو.
- تشدید درد و احساس ساییدگی با تکرار خم شدن زانو (پریدن، دویدن و غیره).
- ضعف عضلات چهار سر ران
- مشکلات تعادلی و ناتوانی در ایستادن
- ضعف و بی ثباتی زانو
درمان زانودرد در نوجوانان
درمان ها به علت درد نوجوان شما بستگی دارد.
درمانهای کلی و عمومی برای زانودرد عبارتند از :
- استراحت و کاهش سطح فعالیت های پرفشار
- استفاده از کمپرس سرد و گرم با توجه به نوع آسیب
- استفاده از داروهای ضددرد و ضدالتهاب برای کاهش درد
- استفاده از زانوبند طبی و باندهای فشاری
- فیزیوتراپی زانو مهم ترین بخش از برنامه درمان زانودرد در نوجوانان است. فیزیوتراپی می تواند به تسکین درد، کاهش تورم، افزایش قدرت و انعطاف پذیری، بهبود دامنه حرکتی، افزایش سرعت و استقامت و بهبود هماهنگی و تعادل کمک کند. فیزیوتراپیست ها تمرینات تقویتی و کششی را آموزش می دهند.
- کاهش وزن در صورت اضافه وزن نیز به تسکین علائم زانودرد کمک زیادی خواهد کرد.
- بندرت ممکن است مشکل زانوی نوجوان شما نیازمند جراحی باشد که توسط بهترین جراح زانو انجام می گیرد.
کلمات مرتربط :
دلایل زانو درد در نوجوانان – درمان زانودرد در افراد جوان – بهترین جراح ارتوپد در شریعتی – بهترین جراح مفصل زانو – بهترین جراح تعویض مفصل زانو در تهران
