درمان آرتروز زانو چیست؟
هرچه آرتروز زانو زودتر درمان شود، احتمال تسکین درد زانو بیشتر می شود و احتمال بدتر شدن آن کمتر می شود. درمان آرتروز زانو ممکن است شامل درمان های غیر جراحی، تزریق و جراحی باشد. به طور معمول، ابتدا درمان های غیرجراحی امتحان می شود. جراحی معمولاً ضروری نیست و تنها زمانی توصیه می‌شود که سایر درمان‌ها امتحان شده باشند و علائم را به اندازه کافی کاهش نداده باشند.
فیزیوتراپی
بیشتر برنامه های فیزیوتراپی ترکیبی از تقویت، کشش و تهویه هوازی است. اهداف فیزیوتراپی برای آرتروز زانو عبارتند از:
- تقویت عضلات اطراف زانو و همچنین باسن و لگن
- کشش عضلات سفت و غیر قابل انعطاف، مانند همسترینگ
- تشویق تبادل مایعات و مواد مغذی در بدن با تمرینات هوازی سبک، مانند پیاده روی، شنا، یا استخر درمانی
عضلات قوی و انعطاف پذیر می توانند بهتر از مفصل زانو حمایت کنند و در نتیجه فشار کمتری بر غضروف و استخوان آسیب دیده وارد می شود.
آموزش راه رفتن و وضعیت بدن . یک فیزیوتراپیست یا پزشک همچنین می‌تواند گام‌های راه رفتن و یا سایر حرکات فرد را برای شناسایی مسائل بیومکانیکی که ممکن است به آرتریت زانو فرد کمک کند، ارزیابی کند. بازآموزی و معرفی عادات جدید می تواند مشکلات آینده زانو را محدود کند. درج کفش با طراحی مناسب می تواند به تخلیه بخشی از زانو که دردناک است کمک کند و ممکن است ناراحتی کلی را کاهش دهد.
دارودرمانی
داروهای ضد درد خوراکی بدون نسخه. مسکن ها مانند استامینوفن (تیلنول)، می توانند درد را کاهش دهند. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند آسپرین، ایبوپروفن ، ناپروکسن ، می توانند درد و همچنین التهابی را که به درد کمک می کند، کاهش دهند.
داروهای خوراکی تجویزی. هنگامی که درد به داروهای بدون نسخه پاسخ نمی دهد، پزشکان ممکن است دوزهای تجویزی از داروهایی مانند ناپروکسن و ایبوپروفن را توصیه کنند.
کاهش وزن
برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاق هستند، کاهش وزن به طور قابل توجهی فشار روی مفصل زانو را کاهش می دهد. کاهش این فشار می تواند به کاهش یا از بین بردن علائم و کاهش سرعت پیشرفت آرتروز زانو کمک کند.
سایر روشهای درمان آرتروز زانو چیست؟
تزریق برای آرتروز زانو
هنگامی که درمان های خط اول مانند کاهش وزن و فیزیوتراپی به اندازه کافی درد آرتریت زانو را تسکین نمی دهند، پزشک ممکن است تزریق های درمانی را پیشنهاد کند.
انواع مختلفی از تزریق برای کمک به کاهش درد آرتروز زانو در دسترس است.
تزریق اسید هیالورونیک که به عنوان مکمل ویسکوز نیز شناخته می شود، مایع روان کننده را برای مفصل زانو فراهم می کند و می تواند درد را کاهش دهد.
تزریق‌های درمانی غنی از پلاکت (PRP) از عناصر خون خود بیمار برای کاهش درد، بهبود عملکرد و از نظر نظری تشویق به ترمیم و التیام بافت استفاده می‌کنند.
تزریق پی آر پی، تزریق سلول های بنیادی و پرولوتراپی، درمان های پزشکی احیا کننده هستند که هدف آنها کاهش درد، بهبود عملکرد و ایجاد محیطی برای حمایت از ترمیم بافت است. شرکت‌های بیمه آنها را آزمایشی می‌دانند و معمولاً درمانی تحت پوشش بیمه نیستند.
تزریق ها می توانند منبع خوبی برای تسکین درد برای برخی افراد باشند، اما همیشه موثر نیستند. تأثیر ممکن است برای برخی چشمگیر باشد و برای برخی دیگر کمتر. مدت زمان عمل در افراد مختلف متفاوت است.
جراحی زانو
اکثر افراد مبتلا به آرتروز زانو هرگز نیازی به جراحی نخواهند داشت. با این حال، اگر علائم شدید باشد و سایر درمان ها موفق نباشند، جراحی ممکن است یک گزینه درمانی باشد.
رایج ترین جراحی برای آرتروز زانو، تعویض کامل زانو است. سایر جراحی‌های کمتر رایج عبارتند از تعویض جزئی زانو و جراحی استئوتومی زانو.
جراحی آرتروسکوپی زانو با دبریدمان یک جراحی کم تهاجمی است که دیگر درمان موثری برای آرتروز زانو محسوب نمی شود. جراحی آرتروسکوپی زانو هنوز یک روش درمانی موثر برای سایر مشکلات زانو، مانند انواع خاصی از پارگی منیسک است.
کلمات مرتبط :
درمان آرتروز زانو چیست؟ – جراحی زانو – بهترین جراح زانو در شریعتی – بهترین جراح تعویض مفصل زانو در تهران
