جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو در شرایطی که رباط صلیبی زانو (ACL) به دلایلی آسیب دیده و دچار پارگی شده توسط بهترین جراح مفصل زانو انجام می گیرد.
ACL یک نوار سفت از بافت است که استخوان ران را به استخوان ساق پا در مفصل زانو می‌پیوندد.
از داخل زانو به صورت مورب عبور می کند و به مفصل زانو ثبات می بخشد. همچنین به کنترل حرکت عقب و جلو ساق پا کمک می کند.
آسیب های ACL
آسیب زانو می تواند در ورزش هایی مانند اسکی، تنیس، اسکواش، فوتبال و راگبی رخ دهد. آسیب های ACL یکی از شایع ترین انواع آسیب های زانو است.
اگر ساق پای شما بیش از حد به سمت جلو کشیده شود، ممکن است ACL دچار پارگی شود. همچنین اگر زانو و ساق پای شما پیچ خورده باشد ممکن است پاره شود.
علل شایع آسیب ACL عبارتند از:
- فرود نادرست از پرش
- توقف ناگهانی
- تغییر جهت ناگهانی
- داشتن یک برخورد، مانند هنگام تکل فوتبال
اگر ACL پاره شود، زانوی شما ممکن است بسیار ناپایدار شود و دامنه حرکتی کامل خود را از دست بدهد.
این می تواند انجام برخی حرکات مانند چرخش در نقطه را دشوار کند. انجام برخی از ورزش ها ممکن است غیرممکن باشد.
جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو
تصمیم برای انجام جراحی زانو بستگی به میزان آسیب ACL شما دارد، در صورت وجود آسیب های دیگر زانو و اینکه آیا کیفیت زندگی شما تحت تاثیر قرار می گیرد.
اگر زانوی شما ثابت است و سبک زندگی فعالی ندارید، ممکن است تصمیم بگیرید که جراحی ACL انجام ندهید.
اما به تعویق انداختن جراحی می‌تواند باعث آسیب بیشتر به زانوی شما شود، در صورتی که زانو تسلیم شود یا ناپایدار شود.
پزشک گزینه‌ها را با شما در میان می‌گذارد و ارزیابی می‌کند که آیا به جراحی نیاز دارید، پس از کاهش تورم و اینکه آیا استراحت و فیزیوتراپی به درمان علائم شما کمک کرده است.
قبل از انجام عمل جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو
قبل از انجام جراحی ACL، ممکن است لازم باشد منتظر بمانید تا تورم کاهش یابد و دامنه کامل حرکت به زانوی شما برگردد.
همچنین ممکن است لازم باشد صبر کنید تا عضلات جلوی ران (چهارسر ران) و پشت ران (همسترینگ) تا حد امکان قوی شوند.
اگر قبل از عمل جراحی، دامنه کامل حرکت زانو را نداشته باشید، بهبودی شما دشوارتر خواهد شد.
احتمالاً حداقل ۳ هفته پس از آسیب دیدگی طول می کشد تا دامنه کامل حرکت بازگردد.
قبل از انجام عمل جراحی، ممکن است شما را برای فیزیوتراپی ارجاع دهند تا به شما در بازیابی دامنه کامل حرکت در زانو کمک کند.
فیزیوتراپیست شما ممکن است کشش هایی را به شما نشان دهد که می توانید در خانه انجام دهید تا به انعطاف پذیری پای خود کمک کنید. آنها همچنین ممکن است ورزش های کم فشار مانند شنا برای تناسب اندام یا دوچرخه سواری را توصیه کنند.
این نوع فعالیت ها قدرت عضلانی شما را بدون وارد کردن وزن زیاد روی زانو بهبود می بخشد. شما باید از هر گونه ورزش یا فعالیتی که شامل چرخش، چرخش یا پریدن است خودداری کنید.
بهبودی پس از جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو
پس از انجام جراحی ترمیمی ACL، تعداد کمی از افراد ممکن است همچنان درد یا بی ثباتی زانو را تجربه کنند.
بهبودی پس از جراحی معمولاً حدود ۶ ماه طول می کشد، اما ممکن است تا یک سال طول بکشد تا بتوانید به تمرینات کامل ورزشی خود بازگردید.
فیزیوتراپی در دوران نقاهت پس از جراحی از اهمیت زیادی برخوردار است و به بازیابی هرچه سریع تر دامنه حرکتی زانوی آسیب دیده کمک زیادی می کند.
کلمات مرتبط :
جراحی ترمیم رباط صلیبی زانو – بهترین جراح زانو در تهران – بهترین جراح ارتوپد در تهران
