بهبودی پس از آرتروسکوپی زانو
پس از جراحی، شما به اتاق ریکاوری منتقل خواهید شد و باید ظرف ۱ یا ۲ ساعت به خانه بروید. حتماً یک نفر را همراه خود داشته باشید تا شما را به خانه برساند و همان روز عصر اول شما را بررسی کند.
در حالی که بهبودی پس از آرتروسکوپی زانو سریعتر از بهبودی جراحی سنتی باز زانو است، مهم است که پس از بازگشت به خانه نکاتی که جراح زانوی شما ارائه می دهد را به دقت دنبال کنید.
بهبودی پس از آرتروسکوپی زانو
مدیریت درد
بعد از جراحی کمی درد احساس خواهید کرد. این یک بخش طبیعی از روند درمان است. پزشک و پرستاران شما برای کاهش درد شما تلاش خواهند کرد، که می تواند به شما کمک کند تا پس از جراحی سریعتر بهبود پیدا کنید.
داروها اغلب برای تسکین درد کوتاه مدت پس از جراحی تجویز می شوند. بسیاری از انواع داروها برای کمک به مدیریت درد در دسترس هستند، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و بی حس کننده های موضعی. پزشک شما ممکن است از ترکیبی از این داروها برای بهبود تسکین درد و همچنین به حداقل رساندن نیاز به مواد افیونی استفاده کند.
علاوه بر داروهای تسکین درد، پزشک ممکن است داروهایی مانند آسپرین را برای کاهش خطر لخته شدن خون توصیه کند.
کنترل تورم
در چند روز اول پس از جراحی آرتروسکوپی زانو تا حد امکان پای خود را بالا نگه دارید. برای تسکین تورم و درد، طبق توصیه پزشک از کمپرس یخ استفاده کنید. وضعیت تحمل وزن شما پس از جراحی بر اساس آنچه در طول جراحی انجام می شود تعیین می شود.
مراقبت از زخم
با یک پانسمان که زانوی شما را می پوشاند، مرکز جراحی را ترک خواهید کرد. برش های خود را تمیز و خشک نگه دارید. جراح به شما می گوید چه زمانی می توانید دوش بگیرید یا حمام کنید و چه زمانی باید پانسمان را عوض کنید.
تحمل وزن
اکثر بیماران پس از جراحی آرتروسکوپی به عصا یا وسایل کمکی دیگر نیاز دارند. جراح زانو به شما می گوید که چه زمانی می توانید وزن را روی پا و ساق خود وارد کنید.
توانبخشی با فیزیوتراپی
فیزیوتراپی بخش مهمی از برنامه درمان و بهبودی پس از آرتروسکوپی زانو است ، چند هفته پس از جراحی باید به طور منظم زانوی خود را ورزش دهید. این کار باعث بازیابی حرکت و تقویت عضلات پا و زانو می شود.
کار با یک فیزیوتراپیست می تواند به شما در رسیدن به بهترین حالت بهبودی کمک کند. ورزش درمانی نقش مهمی در میزان بهبودی شما خواهد داشت. یک برنامه فیزیوتراپی منظم ممکن است نتیجه نهایی شما را بهبود بخشد.
رانندگی
پزشک در مورد زمانی که ممکن است رانندگی کنید با شما صحبت خواهد کرد. به طور معمول، بیماران می توانند از ۱ تا ۳ هفته پس از جراحی رانندگی کنند، اگر این عمل جزئی باشد. ممکن است برای جراحی های گسترده تر به زمان بیشتری نیاز باشد.
نکات پایانی
بسیاری از افراد پس از آرتروسکوپی به فعالیت های کامل و بدون محدودیت باز می گردند. بهبودی شما به نوع آسیبی که در زانوی شما وجود داشته بستگی دارد.
در صورتی که بازسازی رباط، ترمیم مینیسک یا ترمیم غضروف انجام شده باشد، باید بتوانید بعد از ۶ تا ۸ هفته یا گاهی خیلی زودتر به بیشتر فعالیت های بدنی بازگردید. با این حال، ممکن است لازم باشد برای مدت طولانی‌تری از فعالیت‌های تأثیرگذارتر اجتناب کنید.
اگر کار شما مستلزم فعالیت سنگین است، ممکن است قبل از اینکه بتوانید به کار خود بازگردید، زمان بیشتری طول بکشد. زمانی که می توانید با خیال راحت به کار خود بازگردید، با پزشک خود صحبت کنید.
کلمات مرتبط :
بهبودی پس از آرتروسکوپی زانو – بهترین جراح زانو در شریعتی – بهترین جراح تعویض مفصل زانو در تهران
