انواع آسیب های زانو
اکثر آسیب ها و دردهای زانو ناشی از ورزش، تصادفات وسایل نقلیه موتوری و زمین خوردن است. هنگامی که آسیب رخ می دهد، جراح ارتوپد ورزشی شما تعیین می کند که چگونه آناتومی زانو تحت تاثیر آسیب قرار گرفته است. سپس، یک برنامه درمانی شخصی می تواند برای بهینه سازی نتایج بلند مدت شما طراحی شود.
رگ به رگ شدن زانو زمانی اتفاق می افتد که رباط ها آسیب می بینند. از آنجایی که رباط ها زانو را کنار هم نگه می دارند، تثبیت مفصل تحت تأثیر قرار می گیرد. آسیب های رایج رباط بر روی رباط متقاطع قدامی (ACL)، رباط جانبی جانبی (LCL)، رباط جانبی داخلی (MCL) یا رباط متقاطع خلفی (PCL) تاثیر می گذارد. کشش یا پارگی رباط ها اغلب بر اساس درجه طبقه بندی می شود، با پیچ خوردگی زانو درجه ۳ زمانی که رباط به طور کامل پاره می شود اتفاق می افتد.
کشیدگی زانو مربوط به آسیبی است که بر عضلات یا تاندون‌های مفصل تأثیر می‌گذارد. اغلب، هایپراکستنشن یا هایپرفلکسیون رخ می دهد که منجر به اختلال در عملکرد دامنه حرکتی مفصل می شود. هنگامی که زانو تحت فشار قرار می گیرد، ممکن است منجر به درد در خارج از مفصل زانو شود.
سایر انواع رایج آسیب های زانو عبارتند از بورسیت زانو، دررفتگی مفصل، پارگی منیسک، شکستگی استخوان، تخریب غضروف، آرتریت و غیره.
درمان های غیر جراحی زانو برای انواع آسیب های زانو
فقط به این دلیل که با یک جراح ارتوپد ورزشی ملاقات می کنید به این معنی نیست که شما فوراً به جراحی نیاز خواهید داشت. در عوض، آزمایش‌های اولیه برای تعیین تشخیص تکمیل می‌شوند. سپس، تیم پزشکان مجرب ما در صورت امکان، درمان های غیر جراحی را ارائه خواهند داد. گزینه های استاندارد درمان غیر جراحی عبارتند از:
RICE: مانند بسیاری دیگر از درمان‌های پزشکی ورزشی، مراقبت در منزل برای آسیب دیدگی گاهی برای کاهش تورم و کاهش درد کافی است. RICE مخفف استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع است. استفاده از یخ و فشرده سازی می تواند به کاهش تورم کمک کند. استراحت و ارتفاع برای حمایت از روند بهبودی ضروری است.
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش های درمان غیرجراحی انواع آسیب های زانو است.برای تقویت ماهیچه ها و بهبود تحرک مفصل می توانید برای چند هفته یا چند ماه با یک فیزیوتراپیست ملاقات کنید. نه تنها در طول جلسه فیزیوتراپی تمرینات زانو را انجام خواهید داد، بلکه حرکاتی نیز خواهید داشت که باید هر روز در خانه انجام شوند.
بی حرکتی: اگر به استفاده از زانوی آسیب دیده ادامه دهید، می تواند زمان بهبودی را طولانی تر کند. آسیب رساندن مجدد به زانو با راه رفتن روی آن یا شرکت در فعالیت های ورزشی در حین آسیب دیدگی به این معنی است که بهبودی آن دشوارتر خواهد بود. جراح ارتوپد ورزشی شما ممکن است یک بریس را برای تثبیت توصیه کند. گاهی اوقات زمانی که مفصل نیاز به بی حرکتی دارد استفاده از عصا ضروری است و به شما کمک می کند از وارد کردن وزن به پا جلوگیری کنید.
داروهای ضد التهابی: هنگامی که مفصل ملتهب می شود، دارو می تواند برای کاهش التهاب و تسریع زمان بهبودی مفید باشد. داروهای ضد التهاب خوراکی نیز می توانند برای تسکین درد مفید باشند. اگر داروهای بدون نسخه کافی نیستند، پزشک ممکن است نسخه ای را توصیه کند.
تزریق کورتیزون: گزینه دیگر تزریق کورتیزون به مفصل زانو است. این دارو یک استروئید است که اثرات ضد التهابی قوی دارد.
درمان های کم تهاجمی اغلب می تواند برای آسیب های جزئی استفاده شود. همچنین شرایطی وجود دارد که جراحی زانو به دلیل نوع یا شدت آسیب، درمان ضروری است. برای مثال، آسیب‌های گسترده که شامل بی‌ثباتی مفصل، پارگی رباط‌ها، دررفتگی یا شکستگی استخوان می‌شوند ممکن است به درمان جراحی نیاز داشته باشند.
انواع جراحی زانو
جراحی آرتروسکوپی: این روش به پزشک اجازه می دهد تا داخل مفصل زانو را ببیند. این روش معمولاً برای تشخیص، ترمیم‌های جزئی رباط‌ها یا تاندون‌ها یا در صورت نیاز به برداشتن غضروف یا استخوان توصیه می‌شود. این نوع جراحی زانو طیف وسیعی از روش ها را در بر می گیرد.
جراحی تعویض کامل زانو: تعویض کامل زانو به عنوان آرتروپلاستی شناخته می شود. هنگامی که مفصل به دلیل آسیب یا بیماری غیر قابل ترمیم آسیب می بیند، می توان ایمپلنت را در مفصل زانو قرار داد تا عملکرد را بازیابی کند. بخش کوچکی از غضروف و استخوان از استخوان ساق پا و استخوان ران برداشته می‌شود تا امکان قرارگیری کامل مفصل زانو فلزی و پلاستیکی جدید فراهم شود.
تعویض مجدد زانو: اکثر تعویض های زانو بین ۱۵ تا ۲۰ سال طول می کشد. اگر بیمار در سنین پایین تعویض زانو را انجام دهد، ممکن است فرد در آینده به عمل دیگری برای کاشت ایمپلنت جدید نیاز داشته باشد. در این جراحی بهترین جراح تعویض مفصل زانو پروتز اصلی را برمی دارد و پروتز جدیدی را جایگزین آن می کند.
تعویض جزئی زانو: انواع خاصی از آسیب های زانو نیازی به تعویض کامل ندارند. در عوض، فقط قسمت فرسوده مفصل جایگزین می شود. به عنوان مثال، از دست دادن غضروف در بخشی از زانو را می توان با یک تعویض جزئی ترمیم کرد.
هنگامی که پزشک پزشکی ورزشی علت زانو درد شما را مشخص کرد، زمان آن فرا رسیده که در مورد برنامه درمانی شخصی خود صحبت کنید.
