آسیبهای غضروف مفصلی یک آسیب شایع مفصلی است، به ویژه در بین افرادی که فعالیت بدنی دارند. این نوع آسیب بیشتر در زانو رخ می دهد، اما ممکن است لگن، آرنج، شانه و مچ پا را نیز درگیر کند. در حالی که آسیب های غضروف مفصلی می تواند دردناک باشد و ممکن است انجام فعالیت های روزانه شما را دشوار کند، درمان های متعددی برای تسکین علائم آزاردهنده و ترمیم و بازیابی غضروف مفصلی آسیب دیده وجود دارد.
درمان آسیبهای غضروفی یکی از دشوارترین چالش‌های پزشکی است.
غضروف مفصلی چیست؟
غضروف یک بافت سخت اما انعطاف پذیر است که به حفظ وضعیت کارکرد خوب مفاصل کمک می کند.
مفصل ناحیه ای است که انتهای دو یا چند استخوان به یکدیگر می پیوندند. به عنوان مثال، زانو مفصلی است که در آن استخوان ساق پا (درشت نی)، استخوان ران (ران) و کاسه زانو (کشکک) به هم می رسند.
رایج ترین نوع مفصل به نام مفصل سینوویال شناخته می شود که امکان حرکت زیاد را فراهم می کند. مفاصل سینوویال شامل زانو، آرنج، لگن، مچ پا و مچ دست هستند. استخوان هایی که در مفاصل سینوویال به هم می رسند با لایه نازکی از غضروف پوشیده شده اند که به آن غضروف مفصلی می گویند. غضروف مفصلی یک پوشش صاف و بادوام در انتهای هر استخوان مفصل تشکیل می دهد. مایع از داخل مفاصل سینوویال این غضروف را روان می‌کند و به استخوان های مقابل اجازه می دهد تا روی یکدیگر بلغزند ، به عنوان مثال وقتی زانو یا آرنج خم می‌شود – به آرامی و با اصطکاک کم.
غضروف مفصلی یکی از دو نوع غضروفی است که در مفاصل یافت می شود. دیگری به عنوان غضروف منیسک شناخته می شود که می تواند در زانوها نیز یافت شود و برای توزیع بار بین سطوح غضروف مفصلی عمل می کند.
علائم آسیبهای غضروف مفصلی
صدمات مفصلی می تواند تعدادی از علائم را ایجاد کند، از جمله:
- درد و یا تورم در مفصل
- احساس «گیر کردن» هنگام خم شدن یا حرکت دادن مفصل
- صدای ترق، یا ترکیدن و احساس خاصی که هنگام خم شدن یا حرکت مفصل ایجاد می شود
- قفل شدن مفصل (ناتوانی در باز کردن کامل یا خم شدن مفصل)
- احساس ناپایداری در مفصل بخصوص مفصل زانو
- سفتی و کاهش دامنه حرکتی
برخی از آسیب های مفصلی هیچ علامتی ایجاد نمی کنند.
دلایل و عوامل خطر
در حالی که غضروف مفصلی قوی است و همچنین می تواند بارهای سنگین را تحمل کند و چندین دهه استفاده را تحمل کند، ممکن است در اثر آسیب یا استفاده بیش از حد آسیب ببیند.
صدمات غضروف مفصلی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله:
- ضربه های شدید به مفصل در نتیجه آسیب های ورزشی یا زمین خوردن
- ضربه های کوچکتر تکراری به مفصل
- چرخش مفصل در حالی که وزن را تحمل می کند، به عنوان مثال چرخاندن زانو در حالی که پا کاشته شده است.
- سایش و پارگی پیشرونده، معمولاً طی چندین دهه استفاده
- تراز ضعیف مفاصل به دلیل یک ناهنجاری مادرزادی (به معنی “در هنگام تولد”) یا آسیب قبلی
آسیبهای غضروف مفصلی اغلب در زانو اتفاق می افتد، اما ممکن است لگن، مچ پا، شانه و مچ پا را نیز درگیر کند.
روشهای درمان
درمان آسیبهای غضروف مفصلی بسته به نوع آسیب ، شدت آسیب و همچنین میزان فعالیت بیمار و البته نظر جراح ارتوپد بستگی دارد.
دکتر فرهاد شهبازی بهترین جراح ارتوپد و مفاصل در تهران پس از ارزیابی و معاینه دقیق بیمار و آسیب ایجاد شده برای وی بهترین درمان را پیشنهاد می دهد.
درمان های غیرجراحی برای تسکین علائم و جلوگیری یا کند کردن تخریب بیشتر غضروف استفاده می‌شوند. درمان های غیرجراحی می توانند کیفیت زندگی را با کاهش درد و افزایش قدرت و تحرک بهبود بخشند، اما نمی توانند غضروف مفصلی آسیب دیده را ترمیم کنند.
- استراحت كردن
- قرار دادن یخ روی مفصل آسیب دیده به مدت ۱۵ دقیقه هر یک یا دو ساعت برای کاهش تورم
- بالا بردن مفصل برای کاهش تورم
- مصرف داروهای ضد التهابی بدون نسخه مانند استامینوفن برای کاهش درد و تورم
- اجتناب از ورزش ها و فعالیت هایی که باعث درد یا استفاده زیاد از مفصل آسیب دیده می شود
- استفاده از بریسهای مخصوص زانو
- تزریق کورتیکواستروئید، برای کاهش التهاب و درد
- فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات اطراف مفصل آسیب دیده، بهبود ثبات مفصل و افزایش دامنه حرکتی
درمان جراحی. جراحی اغلب بهترین گزینه درمانی برای غضروف مفصلی آسیب دیده است زیرا به خودی خود خوب بهبود نمی یابد. هدف برخی از جراحی ها تسکین علائم است، در حالی که سایر روش های جراحی برای ترمیم و ترمیم غضروف مفصلی آسیب دیده انجام می شود. در بیشتر موارد، جراحی برای آسیب غضروف مفصلی به روش آرتروسکوپی انجام می شود.
کلمات مرتبط :
بهترین جراح زانو در تهران – جراحی غضروف مفصلی – بهترین جراح تعویض مفصل زانو در تهران
